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赤峰协和,男人前(腺)告急,怎么坐得住!

编辑:未知 浏览量: 日期:2018-11-04 00:13

赤峰协和医院正规吗?赤峰协和,男人前(腺)告急,怎么坐得住!

赤峰协和医院正规吗?

前列腺囊肿要怎么做到预防,前列腺囊肿是前列腺的病种之一,危害者男性同胞们。压迫的男性朋友们喘不过气来 ,那我们就要看看怎么预防前列腺囊肿。赤峰协和医院专家做出回应。

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1、适量饮水 饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

2、少吃辛辣食物 常吃辛辣食物可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

3、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,会分泌较多的汗液,加上阴部的通风条件差,就非常容易藏污纳垢,局部细菌通常都会乘虚而入。这样就会造成性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大,前列腺囊肿等。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺囊肿的一个重要环节。

4、不宜久坐或骑车。长期久坐或者是骑车都能够造成对前列腺的直接压迫引发前列腺的充血,从而就会导致前列腺囊肿发生。

5、防止受寒。预防感冒和上呼吸道感染的发生,不要长时间坐在凉石头上,由于寒冷能够让交感神经兴奋增强,造成尿道内压增加而导致逆流,也会引起前列腺囊肿。

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6、按摩保健。避免前列腺囊肿能够在临睡以前做自我按摩,达到保健的目的。

7、加强体育锻炼。加强体育锻炼能够增强体质、增强机体的免疫力和抵抗力,对预防前列腺囊肿也会起到一定的作用。

8、过有规律的、负责任的性生活。不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。

9、不可劳累过度 不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

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